Wczesne oznaki emocjonalnego sadysty.

Poznałaś nowego chłopaka. Jest czuły, troskliwy, nadskakujący – mężczyzna Twoich marzeń. On prawi Ci komplementy, jest zainteresowany Tobą i Twoją przeszłością, uważnie słucha tego co mówisz. Opowiada jaki jest szczęśliwy, że nareszcie poznał kobietę swojego życia, kobietę, która go doskonale rozumie i jest dla niego stworzona. Czujesz się dowartościowana, piękna i szczęśliwa. Ale głęboko, w środku gniecie Cię pewien niepokój. Pewne rzeczy się nie zgadzają, masz wątpliwości, ten mężczyzna jest zbyt wspaniały, aby był prawdziwy. Odrzucasz tę myśl i przekonujesz siebie, że popadasz w paranoje. Może niekoniecznie. Zazwyczaj, jeśli coś wydaje się zbyt piękne aby było prawdziwe, to prawdopodobnie prawdziwe nie jest.

Poniżej zebrałam kilkanaście ostrzegawczych sygnałów, które mogą świadczyć, że możesz mieć do czynienia z emocjonalnym sadystą, który właśnie rozpoczął prace nad swoim najnowszym projektem – Tobą:

  1. Zbliżyliście się do siebie gdy byłaś w trakcie tzw. doła – właśnie wyrwałaś się ze szponów innego maniaka i wydaje Ci się, że nigdy nie znajdziesz sobie nikogo, komu będziesz mogła zaufać. Może byłaś samotna przez dłuższy czas i wmówiłaś sobie, że nikt Cię nigdy nie pokocha. Albo może przechodziłaś z jednego nieszczęśliwego związku w drugi i już jesteś zmęczona. I wtedy zjawił się on, Twój rycerz w srebrzystej zbroi, aby Cię wyzwolić z samotności i obdarować Cię miłością, na która przecież zasługujesz.
  2. Wszystko toczy się bardzo szybko. On deklaruje Ci swoje uczucia bardzo wcześnie, nawet na pierwszej randce i roztacza przed Toba wizje wspólnej przyszłości. Jest w Tobie po uszy zakochany, cierpi, gdy nie jest blisko Ciebie, wodzi za Toba oczami spaniela, nie ma problemu z okazywaniem uczyć i mówi Ci dokładnie to, co chcesz usłyszeć. Zachwycona, że nareszcie spotkałaś prawdziwego romantyka, cudownego partnera, którego inne kobiety nie potrafiły docenić (!), nie orientujesz się, że właśnie zostajesz wmanewrowana w bardzo traumatyczny okres swojego życia. Ten początkowy okres związku jest bardzo pracowity dla Twojego sadysty, kiedy uczy się on wszystkich Twoich słabych punktów i ustala swoją pozycję siły.
  3. Wszystkie jego związki do tej pory były okropne i zawsze kończyły się z winy partnerki, pomimo że on starał się ratować związek. W ostatnim związku przez pewien czas wszystko było dobrze, dopóki ona nie zmieniła się w sadystyczną, zdradzającą go wiedźmę, która zaczęła go oskarżać o wszystkie problemy, których ona była jedynym sprawca. On przecież, jak sama widzisz, jest wspaniały, czarujący, doskonały, nieskazitelny. Tamte kobiety nie poznały się na jego wartości ale dzięki temu on może teraz poświęcić całego siebie Tobie!
  4. Szybko dowiadujesz się, że on nie potrafi sobie poradzić z prostymi obowiązkami domowi. Żelazko gryzie, maszyna do prania nie działa a do pieca nie podchodzi żeby nie spalić domu. Ponieważ on jest taki wspaniały i komplementuje Cię jak doskonale Ty sobie z tym wszystkim radzisz, Ty bardzo szybko przejmujesz wszystkie te obowiązki na siebie. Bardziej zaprawieni w bojach oprawcy niekoniecznie bezpośrednio Cię poinformują, ale w bardzo teatralny sposób pokażą jak niebezpieczne jest oczekiwanie, ze oni będą współuczestniczyć w domowych obowiązkach. Oprawcy nie szanują kobiet, traktują je jak przedmioty codziennego użytku: kucharki, sprzątaczki i… maszyny do seksu.
  5. Oprawcy często maja wysokie libido i oczekują regularnych dostaw seksu. Zaczynają przejmować kontrole nad życiem seksualnym bardzo wcześnie, domagając się często pozycji i sytuacji w których kobieta służy jego fantazjom i wymaganiom.
  6. Musisz słuchać historii potwierdzający jaki on jest wspaniały, jakie miał wspaniale osiągnięcia. On może być pewny siebie, nawet arogancki w Twoim towarzystwie, zupełnie zmienia ton, gdy jesteście w towarzystwie ze strachu, że ktoś może go skonfrontować.
  7. Twój rycerz mówi Ci, że byłabyś bardziej atrakcyjna, gdybyś zrzuciła na wadze, przybrała na wadze, zafarbowała włosy, zmieniła styl ubierania. Te malutkie, uszczypliwe uwagi maja na celu zburzenie Twojej pewności siebie, wyzwolenie kompleksów i sprawienie, że będziesz tkwiła przy nim nawet gdy jego prawdziwa natura wyjdzie na jaw w obawie, że nie znajdziesz sobie nikogo innego.
  8. Twoje wsparcie emocjonalne jest mu bardzo potrzebne. Nieustannie. Na początku znajomości będzie patrzył na Ciebie oczami spaniela i opowiadał, jaki to on jest zazwyczaj biedny i niezrozumiany. Zawsze jest wykorzystywany przez innych, oczekuje współczucia. Jesteś mu potrzebna do rozwiązania albo przezwyciężenia ‘problemu’. W miarę upływu czasu wyszkoli Cię tak, że nie będzie musiał patrzeć, a Ty go i tak będziesz pocieszać.
  9. Twój nowy partner jest zazdrosny. O wszystko. O Twój czas, Twoje sukcesy, Twoich przyjaciół, Twoje zainteresowania. Zasypuje Cię smsami, zbyt często dzwoni i sprawdza gdzie jesteś. Jest niezadowolony, gdy rozmawiasz z innymi, nie odbierasz, nie odpowiadasz natychmiast na jego teksty.
  10. Niepokojące informacje o jego rodzinie przebijają się pomiędzy wierszami, gdy opowiada o swoim dzieciństwie albo swojej obecnej relacji z najbliższymi. Despotyczna matka, ojciec alkoholik, przemoc w domu, to tylko niektóre rzeczy powinny zapalić Twoje światła alarmowe.
  11. Brak bliskich przyjaciół albo tylko nieliczne ‘przyjaciółki’. Emocjonalni oprawcy często otaczają się współczującymi kobietami, które nie rozpoznają się na ich gierkach i dostarczają pocieszenia i wsparcia, gdy jest ono potrzebne.
  12. Agresywne zachowanie za kierownica, wyzywanie i krzyczenie na innych kierowców. Traktowanie błędów innych jak osobisty atak, niewpuszczanie innych przed siebie, uniemożliwienie wyprzedzania, nieracjonalne zachowanie mające na celu zirytowanie pozostałych użytkowników drogi. Wszyscy kierowcy to idioci, tylko on jest doskonały.
  13. Używanie religii i wiary w celu wywołania presji na Tobie. Wmawianie Ci, że to Bóg pragnął abyście byli razem, taki był Jego plan. Jeżeli opuścisz ten związek to sprzeciwisz się woli Boga i zgrzeszysz.
  14. Jest patologicznym kłamca. Ukrywa albo kłamie, nawet o rzeczach, które nie mają większego znaczenia. Kiedy prosisz o wytłumaczenie tego zachowania, reaguje agresywnie albo wymija się od odpowiedzi.
  15. Przesadnie reaguje na zupełnie banalne sytuacje, niewinne powiedzenia czy uwagi. Kiedy pytasz co się stało, słyszysz ‘nic’, ‘to nie ma znaczenia’. Zostawia Cię bez odpowiedzi, zaskoczoną i zagubioną.

Czujesz, w głębi duszy, że coś jest nie tak. Nie potrafisz swoich przeczuć sprecyzować, ale pewien niepokój wkrada się do Twoich myśli. Szybko to odrzucasz, dusisz, otrząsasz z siebie. Jesteś z takim wspaniałym człowiekiem, musisz przestać być taka podejrzliwa!

Słuchaj swojego instynktu, instynkt wie lepiej. Słuchaj a oszczędzisz sobie wielu kłopotów, wycofaj się, zanim wpadniesz w to po uszy!

Ja nie słuchałam.

35 niepokojących objawów wskazujących na emocjonalną przemoc w związku.

Od jakiegoś czasu zastanawiasz się czemu jesteś tak nieszczęśliwa w swoim związku. Twój partner wybucha bez powodu, awantury i kłótnie są na porządku dziennym, czujesz ze chcesz uciec ale nie masz dokąd. Twój partner mówi ze to wszystko Twoja wina, przez Ciebie są te wszystkie problem. Zastanawiasz się co jest z Toba nie tak.

Hmmm. Jest jeszcze inna opcja. Może to z nim jest cos nie tak.

Ja byłam kiedyś w bardzo trudnym związku. Poznałam mojego byłego partnera, nazwijmy go EMO (emocjonalny oprawca), dzięki naszym wspólnym zainteresowaniom – motocyklom. Szybko dowiedziałam się ze jestem najpiękniejszą i najlepsza dziewczyna jaka spotkał w swoim życiu, jesteśmy dla siebie stworzeni i jest on największym szczęściarzem na ziemi.  Jego poprzednia dziewczyna była beznadziejna, bez ambicji i bardzo skąpa a ja jestem jej całkowitym przeciwieństwem. Znajomość ewoluowała bardzo szybko, za szybko. Ja byłam wyniesiona na piedestał, byłam uwielbiana przez wspaniałego, czułego mężczyznę i bardzo szczęśliwa. Jak to możliwe ze ten mężczyzna doskonały, troskliwy, kochający nie spotkał do tej pory kobiety, której mógłby ofiarować cala swoja miłość i dobroć. Jak to możliwe, ze jego poprzednie kobiety pozwoliły mu odejść! Jakże dałam się nabrać! Jeśli cos się wydaje zbyt piękne aby było prawdziwe to najczęściej prawdziwe nie jest!

EMO wprowadził się do mnie bardzo szybko, zadomowił  i, jak tylko poczuł się pewniej, skopał brutalnie z mojego cudownego piedestału. Był wybuchowy, wszczynał kłótnie po których zawsze wynikało ze ja jestem przyczyna wszelkich nieporozumień. Jestem złą osoba ponieważ wymagam za dużo, wymagam za mało, przygotowuje jedzenie, nie chce gotować, nie rozumiem go, jestem skupiona na sobie itp. Tak mi zamącił w głowie, ze w to wszystko wierzyłam. Sprzeczne informacje wprowadzały zagubienie. Odizolowałam się od przyjaciół. Spowiadałam się z każdego kroku. Czasami próbowałam walczyć, chciałam skończyć związek i wtedy zostawałam obrzucona komplementami, przeprosinami i obietnicami poprawy. Kajał się, klęczał, trząsł, płakał, och, jak on potrafił płakać! Krokodyle łzy płynęły strumieniami. Słuchałam głupich tłumaczeń, zawsze znalazł się ktoś winny: rodzice, brat, szef, klient, plamy na słońcu. Wprowadzany był stan miesiąca miodowego, odzyskiwałam swoje miejsce na piedestale na kilka tygodni, a kiedy się wszystko uspokoiło i moje głupie pomysły z zerwaniem zostały przytłumione, buch, następował brutalny i szybki powrót do rzeczywistości.

Kiedy wreszcie po 3 i pól roku tej zabawy w kotka i myszkę udało mi się wreszcie wyzwolić ze szponów oprawcy, zniszczona emocjonalnie i finansowo, otyła, wystraszona i bardzo bardzo nieszczęśliwa zaczęłam przeszukiwać Internet w poszukiwaniu odpowiedzi na dręczące mnie pytania. Im więcej czytałam tym bardziej byłam przerażona. Zdecydowałam się zapisać na terapię. I tam potwierdziły się moje przypuszczenia. Byłam ofiara emocjonalnej przemocy!

Czytałam jak najwięcej mogłam, po każdej sesji z terapeuta pragnęłam posiąść  więcej i więcej informacji. Chciałam znaleźć przyczynę dla której zostałam przez EMO wybrana, dlaczego ja, dorosła i wykształcona osoba dałam się tak nabrać i wykorzystać! I to prze tak długi czas!

Właśnie mija dokładnie 12 miesięcy odkąd odzyskałam wolność. Dwanaście trudnych, bolesnych miesięcy, poświęconych na odkrywanie urazów z dzieciństwa, analizę, przemyślenia, terapię i leczenie. Dwanaście pięknych, emocjonalnych miesięcy przewartościowania, odzyskiwania siebie, odbudowy, rehabilitacji i odrodzenia.

Gdybym wiedziała wcześniej jakie są typowe oznaki przemocy emocjonalnej w związku może rozpoznałabym je wcześniej i byłabym w stanie wcześniej się uwolnić. Może tak, może nie. Emocjonalni sadyści wiedza jak grać żeby wygrać. Nieustannie się uczą i doskonalą swój warsztat. Każda zdobycz, której udało się uciec zupełnie bezwiednie i nieświadomie dostarczyła nowych informacji, nauczyła nowych trików, wyostrzyła zmysły. Od początku znajomości wyciągają oni od ofiary jak największą liczbę osobistych informacji, które potem niemiłosiernie wykorzystują w procesie powolnego jej niszczenia. W słabe punkty uderzają otwarcie, mocne punkty niszczą skrycie i powoli ale metodycznie. Jak kornik drzewo.

Zebrałam poniżej większość cech charakteryzujących mój związek z EMO. Cech, które, jak się okazało, doskonale pasowały do opisu typowej relacji opartej na przemocy emocjonalnej. Czy któreś z nich wydają się znajome? Przypatrz się im uważnie. Może uznasz, ze powinnaś się również przypatrzeć swojemu związkowi.

Cechy, które mogą świadczyć ze jesteś w związku z emocjonalnym oprawcą:

  1. Nieustanna kontrola Twojego zachowania, znajomych, miejsca pobytu, czasu i finansów
  2. Zrzucanie winy na Ciebie
  3. Obrażanie się i ‘ciche dni’
  4. Odmowa dyskutowania problemów i brak dialogu
  5. Wywoływanie poczucia winy
  6. Robienie z siebie ofiary
  7. Izolacja od Twojej rodziny i przyjaciół
  8. Nieuzasadniona i bezpodstawna zazdrość
  9. Ponizanie i naśmiewanie się, szczególnie w towarzystwie
  10. Krytykowanie a potem bagatelizowanie tego i mówienie ze to był żart
  11. Sarkastyczny ton rozmowy
  12. Prowokacyjne zachowanie w stosunku do płci przeciwnej w celu wywołania zazdrości i upokorzenia
  13. Zdrada
  14. Szybkie, trudne do wytłumaczenia zmiany nastrojów
  15. Ignorowanie Ciebie
  16. Uszczypliwe zżarty
  17. Nie przyjmowanie odpowiedzialności za swoje czyny i zawsze znajdowanie wytłumaczeń
  18. Nieliczenie się z Twoja opinia, pomysłami czy potrzebami
  19. Mówienie, ze jesteś przewrażliwiona
  20. Nigdy nie masz racji, on zawsze ja ma
  21. Wytykanie Twoich wad i błędów
  22. Wydaje Ci się ze zawsze musisz pytać o pozwolenie
  23. Traktowanie seksu jako narzędzia kontroli. Odmawianie, gdy masz ochotę i przymuszanie gdy ochoty nie masz
  24. Wyzywanie, używanie obraźliwych określeń w stosunku do Ciebie
  25. Niezauważanie i ignorowanie twoich potrzeb i uczuć
  26. Nieumiejętność śmiania się z siebie i obrażanie się gdy inni się śmieją
  27. Kontrolowanie finansów i sposobu w jaki wydajesz pieniądze
  28. Brak poczucia bezpieczeństwa
  29. Brak wsparcia
  30. Opowiadanie innym, bez Twojej zgody, intymnych szczegółów waszego pożycia
  31. Wmawianie Ci ze wszystko powinniście robić razem, zaborczość
  32. Fałszywe oskarżenia
  33. Prowokowanie awantur a po Twoim wybuchu mówienie, że nie umiesz się kontrolować
  34. Zastraszanie, stawianie warunków
  35. Straszenie samobójstwem gdy chcesz odejść

Ile z tych punktów możesz zakreślić? Ile z nich opisuje Twój związek? 10? 20? 30? Wszystkie? Więcej? Co czujesz, gdy je czytasz? Nad czym się teraz zastanawiasz?